Accueil / Forme / Nutrition / Alimentation : nos conseils et les dernières news

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Manger trois repas par jour ? Une chose impossible pour 1 Français sur 5

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Selon le rapport annuel du Secours Populaire sur la pauvreté en France, la précarité alimentaire représente le dur quotidien de près de un français sur 5.

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Ces stars qui ont eu des troubles alimentaires

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Sugarland, le documentaire qui va changer complètement votre regard sur votre alimentation (vidéo)

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Ce mardi 4 septembre marque la sortie en DVD de Sugarland, un documentaire sur notre consommation de sucre qui va remettre en question toute votre alimentation.

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Persuadée que le lait maternel prévient des maladies, elle allaite encore sa fille de 5 ans

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En Angleterre, une maman a choisi d'allaiter sa fille de 5 ans pour l'empêcher de tomber malade. Une pratique qui divise les internautes.

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Les femmes qui consomment régulièrement du fast food ont plus de mal à tomber enceinte

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Se faire plaisir de temps en temps avec un fast food n’a jamais fait de mal à personne. En revanche, consommer régulièrement cette nourriture grasse pourrait bien avoir avec...

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Manger trop de sucre pendant l'adolescence favoriserait la dépression à l'âge adulte

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Sodas, gâteaux, bonbons... Côté alimentation, les adolescents n'ont pas de limites ! Une équipe de recherche franco-canadienne a travaillé sur les effets de la consommation...

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Une youtubeuse accusée de maltraitance envers son animal à qui elle impose un régime vegan

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Sonia Sae fait polémique pour avoir imposé de la nourriture vegan à son animal de compagnie qui n'est autre qu'un fennec. Des photos de l'animal diffusées sur les réseaux...

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Vous ne devinerez jamais où se cachent les sucres ajoutés !

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Lorsque l'on évoque la présence de sucres ajoutés dans un aliment, difficile de percevoir avec exactitude ce que cette mention "sucres ajoutés" induit. Alors faisons le point...

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Les bienfaits des graines de chia sont nombreux pour la santé. Elles contiennent en effet une grande quantité de vitamines et minéraux qui aident, notamment, à perdre du poids...

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50 aliments que l'on peut faire pousser facilement chez soi

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5 bonnes raisons de manger des baies de goji

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Découvrez les bienfaits de ce fruit riche en antioxydants.

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Tous ces plaisirs qui pourraient disparaître à cause du réchauffement climatique

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Nadia El Fatmi a imposé le commerce équitable à l’industrie cosmétique

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Cette Marocaine a imposé le commerce équitable à l’industrie cosmétique.

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5 raisons de continuer à consommer des produits laitiers

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Et si j'arrêtais le lait et ses dérives ? Vous vous posez peut-être la question. Est-ce vraiment nécessaire de continuer à en consommer ? Les autorités conseillent un apport...

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Ces 5 régimes tendance qui se fondent sur une alimentation plus saine

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A chaque mode de vie, son régime ! Mais parmi ces programmes diététiques qui défendent davantage une manière de vivre qu'une promesse amincissante, 5 régimes partagent une...

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Pourquoi devons-nous manger des aliments fermentés ?

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La tendance alimentaire des aliments fermentés retient l’attention. Kéfir, kimchi, kombucha… La popularité croissante de ces produits semble sans limites. Quel est leur secret...

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Tendance des aliments fermentés : pourquoi on les adore ?

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Les chefs les adorent, les foodistas aussi : les aliments fermentés gagnent du terrain côté cuisine depuis quelque temps. On déguste de plus en plus volontiers choucroute, kimchi...

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Vous n'aimez pas le lait ? Vous allez aimer le lait fermenté

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Les aliments fermentés ont le vent en poupe. Et parmi eux, le lait. Ensemencé de ferments lactiques, il se transforme : son goût change, sa texture aussi, au grand bonheur des...

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Désirée a finalement réussi à s'affranchir de ses vieilles (mauvaises) habitudes et à changer radicalament le cours de sa vie. Sa silhouette en atteste ! Découvrez ce que...

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Enceinte ? 8 conseils pour grossir juste ce qu’il faut

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Pendant la grossesse, on prend du poids et c’est normal. Mais si grossir lorsq'on est enceinte est une nécessité (et pas une fatalité !), il s’agit tout de même de ne pas...

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